東海市の皆さん！80歳で20本の歯を！

東海市の皆さん！80歳で20本の歯を！

日本はかねてから長寿国であるといわれていましたが、最近では人生100年時代などともいわれています。

すべての人が100歳まで生きるわけではもちろんありませんが、それくらいまで寿命がこれから延びるということでしょう。

そのためには健康でなくてはなりません。

病気のまま生きてもつらいだけですから、いつまでも自分の足で歩けて、さらに自分の歯で食べ物を食べられるようでなくてはなりません。

そうなるためには健康に人一倍気を付けることが大切です。

夜更かしはせずに、規則正しい生活を心がけ、暴飲暴食はせずにたばこはやらずに、酒もたしなむ程度にするなどの事を、普段から心がけることが長生きの秘訣になるのではないでしょうか。

以上の中でも歯の健康はとても大切です。

お年寄りはすべて入れ歯なわけではありません。

80歳でも自分の歯でいる人はたくさんいます。

そうなるためには、普段から歯の健康に気を付けるべきでしょう。

東海市にも歯科医院はたくさんありますので、自分にマッチした歯科医院を見つけて、定期的に通ってみましょう。

できれば親身に相談できる歯科医院の先生が一人でもいれば最高ですね。

口腔内の健康を保つことが出来れば、口臭などを防ぐこともできます。

年と取ると加齢臭などが発生する可能性もありますので、せめて口臭くらいは避けたいものです。

そうなりたいのであれば、やはり定期的に歯医者に行って、口の中をケアしてもらうようにしましょう。